Comfort Trader

7 Από τις καλύτερες βιταμίνες γονιμότητας

7 Από τις καλύτερες βιταμίνες γονιμότητας

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτή τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Εδώ είναι η διαδικασία μας.

Τα συμπληρώματα γονιμότητας περιέχουν μικροθρεπτικά συστατικά, τα οποία είναι βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται το σώμα σε μικρές ποσότητες. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να πάρουν αυτά τα συμπληρώματα για να αυξήσουν τις πιθανότητές τους σε υγιή εγκυμοσύνη.

Γρήγοροι σύνδεσμοι

  • Για βιταμίνες συνδρομής: τελετουργία απαραίτητες για τις γυναίκες προγεννητικές βιταμίνη
  • για βιταμίνες χωρίς κοινά αλλεργιογόνα: persona προγεννητικό
  • < για βιταμίνες που είναι απαλές στο στομάχι: φροντίδα/προγεννητικής
  • για βιταμίνες χωρίς γλουτένη: Belimen Vitality
  • για βιταμίνες βέγκαν: ΕΕ φυσική αντίληψη Γυναικεία γονιμότητα προγεννητική προγεννητική προγεννητική
  • Για τις εύχρηστες βιταμίνες: Conceive Plus Women’s Fertility Support
  • για χορτοφαγικές βιταμίνες: φυσική σύλληψη της ΕΕ οι βιταμίνες γονιμότητας

Τι είναι τα συμπληρώματα γονιμότητας;

Τα συμπληρώματα γονιμότητας παρέχουν μικροθρεπτικά συστατικά ή βιταμίνες και μέταλλα, που μπορεί να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αυξήσουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης τους.

Παρόλο που δεν υπήρξαν πολλές μελέτες μεγάλης κλίμακας σχετικά με τις επιδράσεις των μικροθρεπτικών συστατικών στη γονιμότητα, μια συστηματική ανασκόπηση του 2019 υποδηλώνει ότι ο αριθμός των μικροθρεπτικών συστατικών που καταναλώνει μια γυναίκα μπορεί να είναι παράγοντας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η συμπλήρωση βιταμινών είχε μια μικρή ευεργετική επίδραση στο χρονικό διάστημα που χρειάστηκε για να συλλάβουν οι γυναίκες.

Επιπλέον, μια μελέτη 2017 σημειώνει ότι η βιταμίνη D μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην παροχή βοήθειας στους ανθρώπους. Τα θηλυκά που κινδυνεύουν από ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να συλλάβουν και να μεταφέρουν ένα μωρό σε όρο.

Ποιος μπορεί να πάρει βιταμίνες γονιμότητας;

Οι άνθρωποι που επιθυμούν να συλλάβουν μπορούν να εξετάσουν τη χρήση συμπληρωμάτων βιταμινών γονιμότητας, αν και θα πρέπει να το συζητήσουν πρώτα με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης.

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστούν ότι τα θηλυκά μιλούν με τον γιατρό τους για τη λήψη συμπληρωμάτων φολικού οξέος τουλάχιστον 1 μήνα πριν προσπαθήσουν να συλλάβουν και ότι συνεχίζουν να λαμβάνουν αυτό το συμπλήρωμα καθ ‘όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Το CDC σημειώνει ότι αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ανωμαλιών του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης και μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να συλλάβει.

Τα αρσενικά μπορούν επίσης να επωφεληθούν από ορισμένα συμπληρώματα διατροφής. Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2016, τα αντιοξειδωτικά μπορεί να συμβάλουν στη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης C, βιταμίνης Ε και CoQ10 ενισχύουν την ποιότητα του σπέρματος, μειώνουν τη βλάβη του DNA σπέρματος και αυξάνουν τον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων.

Πώς να επιλέξετε

Πολλές βιταμίνες γονιμότητας είναι διαθέσιμες για αγορά online. Ωστόσο, πριν από την αγορά ενός προϊόντος, οι άνθρωποι πρέπει να εξετάσουν το περιεχόμενο και την ασφάλειά του και να συζητήσουν τη χρήση του με γιατρό.

Αν και τα μικροθρεπτικά συστατικά που προσφέρει κάθε μάρκα μπορεί να διαφέρουν, οι άνθρωποι μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να αγοράσουν βιταμίνες γονιμότητας που περιέχουν τα εξής: Τα συμπληρώματα φολικού οξέος συλλαμβάνουν ταχύτερα. Επιπλέον, το φολικό οξύ μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ζωντανής γέννησης όταν οι άνθρωποι συλλάβουν χρησιμοποιώντας την υποβοηθούμενη αναπαραγωγική τεχνολογία (ART).

  • Η βιταμίνη D: Μια ανασκόπηση του 2015 σημειώνει ότι τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να μειώσουν την πιθανότητα μιας ατομικής σύλληψης κατά τη διάρκεια της τέχνης. Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D μπορεί επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών της εγκυμοσύνης, συγγενών ραχίτιδων και κατάγματα στα νεογέννητα.
  • : Η ανασκόπηση του 2015 σημειώνει επίσης ότι η ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη γονιμότητα. Οι ερευνητές που διερεύνησαν τη γονιμότητα των θηλυκών με κοιλιοκάκη και ανεπάρκεια σιδήρου διαπίστωσαν ότι παρουσίασαν καθυστερημένες περιόδους, πρόωρη εμμηνόπαυση και ανεξήγητη στειρότητα.
  • Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να εξασφαλίσουν ότι οι βιταμίνες που αγοράζουν είναι ασφαλείς να καταναλώνουν.

    Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ρυθμίζει τις βιταμίνες διαφορετικά από τα φάρμακα και δεν εγκρίνει βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα διατροφής. Ο κατασκευαστής είναι υπεύθυνος για τη δοκιμή των βιταμινών και τη διασφάλιση ότι πληρούν τα ελάχιστα πρότυπα ασφαλείας.

    Το FDA συνιστά στους ανθρώπους να αναφέρουν τυχόν συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες μέσω της ιστοσελίδας του εάν βιώσουν οποιεσδήποτε δυσμενείς επιπτώσεις. Ορισμένες σοβαρές παρενέργειες που μπορούν να αναφέρουν οι άνθρωποι περιλαμβάνουν:

    • Κνησμός
    • εξάνθημα
    • διόγκωση του προσώπου, των χείλη ή της γλώσσας
    • ναυτία και έμετο
    • Χαμηλή αρτηριακή πίεση και ακανόνιστο καρδιακό παλμό
    • Gums
    • Αίμα στα ούρα ή σκαμνί
    • Σκέψεις αυτοκτονίας

    Λίστα προϊόντων

    Τα θηλυκά είναι διαθέσιμα για αγορά online. Πριν ξεκινήσει ένα νέο συμπλήρωμα, ένα άτομο πρέπει να μιλήσει με το γιατρό του για να βεβαιωθεί ότι ανταποκρίνεται στις ανάγκες του.

    Σημειώστε ότι ο συγγραφέας δεν έχει δοκιμάσει αυτά τα προϊόντα. Όλες οι πληροφορίες βασίζονται στην έρευνα.

    τελετουργία που είναι απαραίτητο για τις γυναίκες προγεννητικές πολυβιταμινές

    τελετουργία που είναι απαραίτητη για τις γυναίκες προγεννητικές πολυβιταμίνη είναι κατάλληλη τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι βιταμίνες είναι vegan, μη-ΓΤΟ και απαλλαγμένες από αλλεργιογόνα, γλουτένη και τεχνητά χρώματα.

    Αυτό το προϊόν περιέχει 12 θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων:

    • folate
    • χολίνη
    • Omega-3 DHA
    • < Li> Βιοτίνη

    • Βιταμίνη Β12
    • Ιωρίνη

    Η εταιρεία δεν λέει ποια οργάνωση τρίτων δοκιμάζει τις βιταμίνες της.

    Η εταιρεία δηλώνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν το λογαριασμό τους για την αποταμίευση υγείας (HSA) ή το ευέλικτο λογαριασμό ταμιευτηρίου (FSA) για να αγοράσουν αυτό το προϊόν.

    Το τελετουργικό προσφέρει μια υπηρεσία συνδρομής, μια εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών και δωρεάν αποστολή. Τα άτομα μπορούν να ακυρώσουν αυτή τη συνδρομή ανά πάσα στιγμή.

    Shop Τώρα

    Persona Prenatal

    Το Persona προσφέρει μια προγεννητική βιταμίνη που είναι απαλλαγμένη από σόγια, οστρακοειδή, καρύδια, γλουτένη και ψάρια. Τα συμπληρώματα περιέχουν αρκετές βιταμίνες και μέταλλα για να υποστηρίξουν τη γονιμότητα, συμπεριλαμβανομένων:

    • Folate
    • ιωδό /li
    • Biotin

    Πριν από την παραγγελία, ένα άτομο πρέπει να συνδεθεί ή να λάβει δωρεάν αξιολόγηση στον ιστότοπο του Persona.

    Persona δοκιμάζει όλα τα προϊόντα της σε όλη τη διαδικασία κατασκευής. Η εταιρεία δεν δηλώνει εάν ένα τρίτο μέρος δοκιμάζει επίσης τα συμπληρώματα.

    κατάστημα τώρα

    CARE/PRENATAL

    CARE/Προσφέρει μια προγεννητική βιταμίνη που παρέχει 22 διαφορετικές βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του φολικού, του σιδήρου και της βιταμίνης Δ. > Η εταιρεία δηλώνει ότι αυτή η βιταμίνη είναι απαλή στο στομάχι και παρέχει θρεπτικά συστατικά τόσο για το έγκυο όσο και για το αναπτυσσόμενο μωρό. Τα συμπληρώματα είναι χορτοφαγικά, μη ΓΤΟ και χωρίς γλουτένη.

    Παρόλο που η φροντίδα/του δεν αναφέρει δοκιμές τρίτων, λέει ότι δοκιμάζει το προϊόν τρεις φορές στις Ηνωμένες Πολιτείες.

    Τα άτομα που ενδιαφέρονται για πρόσθετα συμπληρώματα μπορούν να ολοκληρώσουν μια αξιολόγηση στην ιστοσελίδα της CARE/του και να λάβουν εξατομικευμένες προτάσεις συμπληρώματος.

    κατάστημα τώρα

    Belimen Vitality

    Το Belimen προσφέρει ένα συμπλήρωμα για αρσενικά που μπορεί να συμβάλουν στην αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων και της ποιότητας.

    Κάθε βιταμίνη προσφέρει πολλά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του ψευδαργύρου, της βιταμίνης Ε και της βιταμίνης C, μεταξύ άλλων. Τα συμπληρώματα είναι επίσης χωρίς γλουτένη και φιλικά προς το κετο.

    Το Belimen ισχυρίζεται ότι μπορεί να διαρκέσει περίπου 2-3 μήνες για να επηρεάσει το συμπλήρωμα να επηρεάσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και την ποιότητα. Η εταιρεία δεν αποκαλύπτει τη διαδικασία δοκιμής της, αλλά λέει ότι κατασκευάζει τα συμπληρώματα στην εγκατάσταση της στις Η.Π.Α. και ότι συμμορφώνεται με όλα τα πρότυπα ασφαλείας.

    Shop Τώρα

    ΕΕ φυσική σύλληψη Γυναικεία γονιμότητα προγεννητική

    Η ΕΕ φυσική προσφέρει μια γυναικεία γονιμότητα προγεννητική φόρμουλα βιταμινών. Η εταιρεία λέει ότι αυτό το συμπλήρωμα θα βοηθήσει στην εξισορρόπηση των ορμονών και τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

    Αυτά τα συμπληρώματα περιέχουν αρκετές βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέος, της μυοϊνοσιτόλης και του ψευδαργύρου. Φυσικά κράτη της ΕΕ ότι το συμπλήρωμα μπορεί να αρχίσει να λειτουργεί μέσα σε εβδομάδες, αλλά είναι πιο αποτελεσματική μετά από περίπου 5 μήνες ή περισσότερο χρήσιμο.

    ΕΕ Η φυσική σύλληψη των γυναικών γονιμότητας προγεννητικά συμπληρώματα είναι vegan και απαλλαγμένα από πρόσθετα.

    Η εταιρεία δεν αποκαλύπτει τον τρόπο με τον οποίο δοκιμάζει τα προϊόντα της, αλλά δηλώνει ότι καθιστά τα συμπληρώματα σε εγκεκριμένες από την FDA εγκαταστάσεις για να εξασφαλίσουν την ποιότητα και την ασφάλεια.

    Τα άτομα μπορούν να παραγγείλουν έως και 6μηνη παροχή αυτού του συμπληρώματος. Η συμμετοχή στο Club Wellness της ΕΕ για την ευεξία μπορεί να μειώσει την τιμή.

    Shop Τώρα

    Conceive Plus Γυναικεία Γυναικεία Υποστήριξη

    Αυτό το συμπλήρωμα γονιμότητας περιέχει αρκετά μικροθρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων:

    • Βιταμίνη Α
    • Βιταμίνη B6
    • Βιταμίνη Β12
    • Βιταμίνη C
    • Βιταμίνη D
    • Φολικό οξύ
    • Niacin

    Η εταιρεία δηλώνει ότι αυτό το συμπλήρωμα είναι εύκολο να καταπιεί και μπορεί να βοηθήσει τη σύλληψη βοηθώντας την προετοιμασία του σώματος για εγκυμοσύνη.

    Το Conceive Plus δεν δηλώνει πώς δοκιμάζει τα προϊόντα του.

    Η υποστήριξη γονιμότητας των γυναικών Plus Plus είναι διαθέσιμη για αγορά από διάφορους online λιανοπωλητές, συμπεριλαμβανομένης της Walmart.

    Αγοράστε τώρα

    ΕΕ φυσική σύλληψη Ανδρών Βιταμίνες γονιμότητας

    ΕΕ φυσικές καταστάσεις ότι αυτή η βιταμίνη γονιμότητας μπορεί να αυξήσει την ποιότητα των σπερματοζωαρίων και τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Αυτά τα συμπληρώματα, τα οποία περιέχουν ψευδάργυρο, φολικό οξύ και μαγγάνιο, είναι χορτοφάγοι και δεν περιέχουν πληρωτικά.

    Η εταιρεία δημιουργεί τις βιταμίνες της σε εργοστάσια στις Η.Π.Α.

    Ένα τρίτο μέρος δεν δοκιμάζει τα προϊόντα της ΕΕ. Αντ ‘αυτού, η εταιρεία δοκιμάζει τα συμπληρώματά της σε όλη τη διαδικασία κατασκευής για να εξασφαλίσει ότι είναι ασφαλείς να καταναλώνουν.

    Τα άτομα μπορούν να αγοράσουν έως και 6 μήνες αξίας αυτού του προϊόντος. Η ΕΕ Natural προσφέρει επίσης την επιλογή να συμμετάσχει στη λέσχη ευεξίας της, η οποία μειώνει την τιμή αυτού του συμπληρώματος.

    κατάστημα τώρα

    γονιμότητα και εγκυμοσύνη

    Ένα άτομο μπορεί να είναι σε θέση να αυξήσει τις πιθανότητές του να συλλάβει κάνοντας ορισμένες προσαρμογές του τρόπου ζωής.

    Το CDC συνιστά το άτομο να κάνει τα ακόλουθα βήματα όταν προσπαθεί να συλλάβει:

  • Διατηρώντας ένα μέτριο βάρος
  • Λαμβάνοντας συμπληρώματα με φολικό οξύ (φολικό) για τουλάχιστον 1 μήνα πριν προσπαθήσετε να συλλάβετε και καθ ‘όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • μιλώντας με τον γιατρό τους Σχετικά με ένα σχέδιο δράσης για να συμπεριληφθούν άλλες προσαρμογές υγιεινής ζωής
  • Ένα άτομο που δυσκολεύεται να συλλάβει μπορεί να επωφεληθεί από την τέχνη. Οι μέθοδοι τέχνης, οι οποίες περιλαμβάνουν in vitro γονιμοποίηση (IVF), συνήθως περιλαμβάνουν χειρουργικά αφαίρεση αυγών από ένα θηλυκό και λίπανση τους με σπέρμα σε ένα εργαστήριο. Στη συνέχεια, οι γιατροί εμφυτεύουν το γονιμοποιημένο αυγό στο άτομο που θα φέρει το έμβρυο.

    Τα ποσοστά επιτυχίας για την τέχνη ποικίλλουν ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως:

    • Ο αριθμός των εμβρυτών που εμφυτεύονται
    • Ιστορία προηγούμενων γεννήσεων, απώλειες εγκυμοσύνης και χρήση τέχνης

    Οι άνθρωποι που σκοπεύουν να συλλάβουν μπορεί να βρουν βιταμίνες ευεργετικές. Μια ανασκόπηση των μελετών του 2017 διαπίστωσε ότι τόσο τα αρσενικά όσο και τα θηλυκά μπορούν να επωφεληθούν από τη λήψη βιταμινών και άλλων μικροθρεπτικών συστατικών για να αυξήσουν τις πιθανότητες σύλληψής τους. Αυτή η ανασκόπηση βρήκε παρόμοια αποτελέσματα για όσους συλλέγουν τη χρήση της τέχνης. Ωστόσο, οι ερευνητές σημειώνουν την ανάγκη για περισσότερες μελέτες μεγάλης κλίμακας για τη διερεύνηση της σχέσης μεταξύ βιταμινών και γονιμότητας.

    Shopping Cart